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1、没有词汇的听力只能叫听力，不能叫理解，听力指的是听出英语意思的能力。那一定和你的词汇量有很大关系。可以说，没有词汇，就没有听力。听力从业者首先要解决的问题是词汇量的问题。据有关权威人士介绍，要听懂英语广播节目，词汇量至少要达到12000个。在扩大词汇量时，要注意记忆曲线的特点，熟练地扩大新词汇，复习旧词汇，牢固地记住单词。

2、英语听力的提高是一项综合工程。认为或知道只有掌握大量的单词才能拥有听力能力是不现实的。除了词汇，还要掌握语法。只有掌握语法，才能掌握句子结构。只有句子结构清楚了，才能知道什么样的心法翻译才是准确的。

3、有了词汇和语法这两个扎实的基础能力，就要增加练习的次数，看没有中文字幕的英文原声电影是非常不错的选择。这种方式完全是一种边看电影边学英语的新方法。看电影的时候要注意外国人怎么发音，不同地方有什么样的俚语，听的时候记在本子上。

4、听和说永远是相辅相成的。在工作和生活中交流时，不能只听不说，这两种能力是可以相互促进的。口语能力的提高可以促进听力的进步，听力能力的提高可以强化口语能力。所以，你可以问问你的朋友、老师、同事、领导、父母等。用英语和你交流。刚开始交流可能会比较慢，但是只要坚持，一定会有好的结果。另外，可以和遇到的外国人多交流，主动打招呼，多交流，这样锻炼效果会更好。

5、也可以请专业的英语老师或者专业的培训机构，根据你的个人基础水平、个人习惯、个人特点，制定详细的、有针对性的个人英语听力提升计划。这样，英语听力练习者可以得到专业的辅导，听力能力也能得到快速的提高。

6、在练习英语听力的时候，树立信心，培养兴趣爱好是非常重要的。没有信心和兴趣，很难坚持练习。在听力练习中，最好先听一些简单的东西，简单的东西都能听懂。选择一些难度适中的练习；最后是最难选择的，比如一些国外的英语电视节目和英语电台。如果你能练习听懂外国广播节目，你的英语听力会很好。

7、任何能力的提高都离不开坚持。如果你练习听力“三天打鱼两天晒网”，英语听力提高的速度和效果都会大打折扣。练习者要给自己制定一个长期的练习计划，让每天的练习时间和内容任务化。不做这些任务，很难坚持下去。如果你能按时完成这些练习，你可以给自己一个小小的奖励，比如一次酣畅淋漓的购物。这些都是对自己的鼓励。只要你坚持练习，最终你的听力会从量变到质变。

8、如果有条件的话，可以在国外说英语的地方生活一两年，这样即使不用刻意锻炼技巧，听说能力也能很快提高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。